Natuurlijke Acne huidverzorging – de beste en meest effectieve oplossingen

Two Bottles of Skin Care Product

Acne kan pijnlijk worden en de aandoening kan ook leiden tot schaamte, vooral als je erg bewust bent met je uiterlijk. Dit kan worden gezien in het gezicht, rug, borst, schouders, benen en billen. Er zijn een aantal mensen die gemakkelijk kunnen ontdoen van het probleem na het toepassen van voorgeschreven medicijnen en crèmes, maar voor sommigen, het probleem kan erger worden en ernstig worden. Terwijl het probleem nog maar net begint, is het het beste dat u op zoek bent naar tips over natuurlijke acne huidverzorging. Op deze manier kunt u voorkomen dat de aandoening erger wordt en u zult weten hoe om te gaan met de situatie zodra de uitbraak van de laesies beginnen te worden vrij zichtbaar en prominent.

Wat te doen

Het is belangrijk dat je eerst leert om je huid te begrijpen voordat je er iets op aanbrengt. Als u een extra gevoelige huid hebt, moet u de voorwaarde raadplegen aan een professional om ervoor te zorgen dat u niet meer problemen veroorzaken. Zij kunnen de conditie beoordelen en u aanbevelingen vertellen over wat te doen en wat te vermijden. U kunt ze ook vragen om goedkeuring van de natuurlijke manieren, die u van plan bent te volgen om te helpen van het probleem af te komen.

Hier zijn enkele van de meest voorkomende en effectieve natuurlijke acne huidverzorgingsoplossingen.

Lage inname van glycemisch Element

Er zijn verschillende voedingsmiddelen die een hoge glycemische belasting bevatten. Dit beïnvloedt de hormonen van uw lichaam die verantwoordelijk zijn voor de productie van insuline. Een hoge insulineproductie leidt tot een verhoogde productie van androgeenhormonen. Deze laatste is verantwoordelijk voor het stimuleren van de ontwikkeling van acne. Sommige voedingsmiddelen met een hoog glycemische gehalte omvatten gebakken aardappelen, frietjes, rozijnen, snoepjes, zoete dranken, pizza en kaas. In plaats van deze te eten, kunt u uw dieet wijzigen met voedsel met een laag glycemische gehalte, zoals granen met hoge vezel, fruit, noten, hele korrelbrood, groenten en bonen.

Jawline Acne

Zink

Dit is effectief in rustgevende en behandeling acne ontsteking. Dit soort mineraal kan als voedingssupplement worden opgenomen. Dit komt ook voor in levensmiddelen zoals noten, hele korrels, pluimveeproducten, oesters en rood vlees. Het is belangrijk dat u alleen de juiste hoeveelheid van dit element te nemen omdat overmatige inname kan leiden tot zinktoxiciteit, diarree, krampen, hoofdpijn en verlies van eetlust. De aanbevolen inlaatgrens van zink voor volwassenen is 40 mg. Als u quinolon of tetracycline antibiotica gebruikt, mag u niet tegelijkertijd met deze geneesmiddelen zink gebruiken. U moet vier tot zes uur laten passeren nadat u het zinksupplement heeft ingenomen voordat u de antibiotica inneemt.

Theeboomolie

De olie wordt verdund, waarna het wordt aangebracht op de acne laesies. Dit soort olie heeft terpinen-4-ol, die werkt als een antibacterieel element. De olie wordt topisch toegepast op het getroffen gebied en het helpt bij het doden van bacteriën en bij de behandeling van Propionibacterium acnes.

Gebruik van acne zeep

Er zijn zeepjes die over de toonbank kunnen worden gekocht, die bedoeld zijn voor dit specifieke probleem. De zeep is op basis van zwavel en kan worden gebruikt in het wassen van uw gezicht twee keer per dag. De behandeling kan ‘s morgens gedaan worden als u wakker wordt en voordat u’ s nachts slaapt. Je moet heel voorzichtig zijn in het wassen van je gezicht. Zorg ervoor dat u niets ruigs gebruikt en vermijd schrobben van het gezicht, omdat dit de conditie kan verergeren. Het is ook belangrijk dat u uw gezicht niet wast voor meer dan wat wordt aanbevolen, wat in dit geval, twee keer per dag.

Als niet goed gevolgd, uw systeem talg klieren zal produceren meer sebum, die zal leiden tot meer acne breakouts.

Natural Skin Care

Verlaag Uw Melkinname

Melk heeft groeihormonen en androgenen die acne-breakouts stimuleren. U kunt in plaats daarvan zoeken naar melkvervangers en zijn melkvrij. U moet ook vermijden producten met toegevoegde suiker in te nemen. Als u het kunt verdragen, probeer dan om het even welke producten met te veel suiker te vermijden, omdat dit onaangename effecten kan hebben op uw huidconditie.

Vermijd het aanraken van de aangetaste delen van uw huid

Hoe verleidelijk het ook is, zorg ervoor dat je niet knijpt of puistjes, blackheads en acne kiest. U moet ook voorkomen dat krabben en wrijven van de huid. Een dergelijke daad zal leiden tot een verhoogde sebumproductie, dus in plaats van zich te ontdoen van het probleem, je maakt het alleen maar erger en je zou kunnen eindigen met meer puistjes als je niet van plan bent om jezelf te stoppen met het plukken van uw puistjes.

Behandeling van het probleem vereist geen dure medicijnen en behandelingen. Je hoeft alleen maar natuurlijke acne huidverzorgingstips te vinden die veilig en effectief zijn.

LAAT EEN REACTIE ACHTER